L'astuce de Camille pour vous remettre en forme. Vous avez le corps un peu gonflé de partout, écoutez bien ce qui suit. Une astuce de tisane anti-inflammatoire détox avec tout plein de super-pouvoirs. Pour cette astuce, vous allez avoir besoin aujourd'hui de curcuma, d'une mangue, une mangue fraîche et de gingembre. C'est parfait, j'en ai une qui est dans mon frigo de mangue qui est archi trop mûre depuis quatre jours. Tu vois, puis je vous l'avais dit, c'est pas une astuce d'hiver, donc avec dedans de la cannelle, de l'anis étoilé. Non, c'est plutôt une astuce tisane de saison. Dans une casserole, vous allez mettre de l'eau à bouillir, logique. Vous rajoutez à l'intérieur le gingembre, le curcuma et une petite pincée de poivre avec votre mangue coupée en dés. Donc, je vous explique. Pour, on va dire, deux bonnes tasses : gingembre frais, deux centimètres en rondelles à peu près, une demi-cuillère à café de curcuma en poudre, pas trop, faites attention aux quantités. J'insiste, une demi-cuillère à café, pas à soupe. Ensuite, vous mettez une demi-mangue fraîche, un petit peu de gingembre, comme je vous le disais, et 500 millilitres d'eau. Vous laissez infuser pendant 10-15 minutes comme une tisane et vous filtrez et vous versez dans vos tasses. Et pourquoi du poivre ? Parce qu'en fait, si vous voulez, pour votre corps, ça va absorber tout le curcuma au maximum. Donc, c'est vraiment génial. Et il y a une astuce scientifique, il faut l'associer. Donc, à une pincée de poivre, c'est vraiment le petit plus, c'est indispensable de le faire. Donc, on met, c'est pas pour la déco le poivre, parce que je sais qu'il y en a qui aiment bien se faire des tisanes un peu jolies comme ça et tout. C'est un peu punchy, c'est les trends du moment, on fait des belles tisanes, des beaux cafés. Là, il y a rien de joli, hein, dans cette tisane, ça va être limite un peu bouilli, hein, quand ça va être en train d'infuser, mais c'est pas grave. L'important, c'est que ça marche. Et si vous trouvez le mélange, ça, je peux comprendre, un peu trop terreux à la fin, puisque c'est une tisane anti-inflammatoire, c'est pas une tisane qu'on va forcément kiffer, waouh, elle est trop bonne et tout, ou trop épicé, à cause du curcuma à la fin, vous ajoutez une bonne cuillère à soupe de miel et ce sera super bon dans votre tasse, hein. Parce que si vous le faites dans la casserole, bah là, on y va sur les cuillères à soupe, il y en aura besoin d'un peu plus. Ma grand-mère disait toujours : si c'est pas bon et si c'est trop amer, c'est que c'est bon pour le foie par contre. Mais clairement, puis là il y a que des bonnes choses, en l'occurrence, dans cette tisane. Si vous mettez de la mangue, du curcuma, du gingembre et un peu de poivre, ce sera easy. Après, la rater ses lasagnes, ma grand-mère, parce qu'elle n'achetait pas des pâtes précuites et elle ne les cuisait pas, elle les mettait directement au four. Ça, c'était dur comme du caillou. Non, mais ça doit être bon pour ton foie. Merci Camille.