Dans ce podcast de Rouge Connect, découvrez les bénéfices du télétravail sur le bien-être des employés. L'étude présentée révèle que travailler depuis chez soi améliore le sommeil, réduit le stress lié aux transports et permet une meilleure gestion du temps entre travail et vie personnelle. Les travailleurs à domicile font également de meilleurs choix alimentaires, bien que le grignotage soit en hausse. Les résultats sont particulièrement positifs pour ceux qui choisissent librement leur mode de travail, contrairement à ceux contraints lors des confinements.