Bien-être

Dans l'astuce good vibe de la semaine Véronique met en lumière la douche en conscience

Véronique explique le concept des synchronicités

Cette semaine Véronique explique le concept de l'hôtel de saison à mettre chez sois

Cette semaine Véronique présente le rituel du “cœur chaud”, réchauffer symboliquement son cœur

Comme chaque semaine Véronique revient avec un rituel good vibe à faire plusieurs fois dans la semaine

Cette semaine véronique nos propose de nous poser quelques minutes et prendre le temps d'écouter son environnement et surtout le silence

Véronique nous explique le pouvoir des soupirs comme reset corporel et émotionnel express

Le rituel que propose véronique cette semaine : S'étirer et bouger au réveil pour se lever du bon pied

Chaque semaine Véronique et Jade te donne un défi good vibes et pour cet épisode elles parlent des bienfaits des compliments sincères

Pour le rituel de la semaine Véronique propose la marche pieds nus en conscience